Displaying items by tag: गर्भावस्था के दौरान सोना

भ्रम और विचित्र सपने किसी में भी थोड़ा डर पैदा कर सकते हैं। गर्भावस्था आपको अधिक गहन और अजीब सपने लाती है।

अध्ययनों से पता चला है कि गर्भवती महिलाओं को गर्भवती न होनेवाले महिलाओं की तुलना में गंभीर और परेशान सपने का अनुभव होता है। गर्भावस्था के आखिरी तिमाही में महिलाओं को पिछले चरणों की तुलना में अधिक भ्रमित सपने का अनुभव होता है।

कई महिला गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान नींद की कमी की शिकायत करते हैं। नींद की कमी विभिन्न कारणों से हो सकती है - प्रसव के बारे में तनाव से और भविष्य में आपके पास अतिरिक्त जिम्मेदारी को लेकर आपके पेट के विशाल आकार की वजह से असुविधाजनक लगती है। कुछ महिलाओं में नींद का अभाव ईर्ष्या के कारण हो सकता है और वह सारी रात को महिला जागी रह सकती है।