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गर्भावस्था में कैसा सोना चाहिए, यह सभी गर्भवथि महिला के मन में एक प्रस्ना होता है? गर्भवथि महिला को निंध आने में ही दिखत हो सक्ती है, क्यूँकि पहले तीन  महीने में गर्भ नीचे के ओर रहने के कारण, मूत्राशय के उपार दभाव पड सकता है और इसलिए गर्भवती महिला को ज़्यादा बार पिशाब के लिए रात को उटना पड सकता है। इसि तराह अखरी महीनों में भी गर्भ नीचे के ओर बड़ने के कारण फिर से  मूत्र  अवरूती बड सकता है। इस प्रकार कही कारण है, जिनसे गर्भवती महिलों में नींद की कमी हो सकथा है, पर इसके साथ गर्भवती महिलों के थोड़े नींद के बारे में तोड़े विशेयों को जानन अच्छा होंता है, जैसे गर्भवथि को किस तरिके से सोना चाहिए।

When you are in your 9th month of pregnancy, you go through mixed feelings of anxiety, happiness and this period is also a time when you are most uncomfortable physically, as you are big and have to carry this extra weight around. Pregnant women in their last trimester are also not very comfortable sleeping.  Trying to find a comfortable position and getting a good night of sleep is tough for many pregnant women,