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गर्भावस्था के लक्षण क्या हैं? एक स्वस्थ शुरुआत पर गर्भावस्था शुरू करने से अगले 9 महीनों में बहुत आसान हो सकता है। एक गर्भावस्था परीक्षण लेना यह जानने का एकमात्र निश्चित तरीका है कि आप गर्भवती हैं। गर्भावस्था के कुछ प्रारंभिक लक्षण हैं, लेकिन यह सभी गर्भवती महिलाओं में नहीं देखा जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं को हमेशा स्वस्थ गर्भावस्था के लिए सही भोजन चुनने में कठिनाई होती है। कुछ गर्भावस्था हार्मोन के कारण भोजन के बारे में सोचने में बहुत मुश्किल है।  कही बार भोजन को देखते उलटी जैसी महसूस होती है। लेकिन, कई महिलाएं भोजन की लालसा करती हैं और कभी-कभी, कुछ खाद्य पदार्थों के लिए पसंद करते हैं जो गर्भावस्था से पहले उनकी इच्छा सूची पर कभी नहीं होती थी। गर्भवती महिला को विभिन्न प्रकार के भोजन का चयन करना पड़ता है जो गर्भावस्था के दौरान उसके लिए और बच्चे के लिए अच्छा है। खाद्य पदार्थ जिनमें फोलेट, लोहा और कैल्शियम होते हैं, उन्हें बड़ी मात्रा में लिया जाना चाहिए।