Friday, 09 March 2018 04:00

क्या आपको गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है?

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क्या आपको गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है?
कई महिला गर्भावस्था के अंतिम तिमाही के दौरान नींद की कमी की शिकायत करते हैं। नींद की कमी विभिन्न कारणों से हो सकती है - प्रसव के बारे में तनाव से और भविष्य में आपके पास अतिरिक्त जिम्मेदारी को लेकर आपके पेट के विशाल आकार…
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Thursday, 08 March 2018 04:56

गर्भावस्था के दौरान गोल अस्थिभंग दर्द (Round Ligament pain) या निचले पेट में दर्द

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गर्भावस्था के दौरान गोल अस्थिभंग दर्द (Round Ligament pain) या निचले पेट में दर्द
कई गर्भवती महिलाओं को उनके निचले पेट या जीरो क्षेत्र में दर्द हो सकता है, जबकि यह बहुत परेशान कर सकता है, यह दर्द आम है, और चिंता का कोई बात नहीं। आपके शरीर बच्चे को जगह बनाने के लिए बहुत बदलाव से गुज़रता है।…
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Thursday, 08 March 2018 04:33

गर्भावस्ता के दौरान क्या आप पर्याप्त पानी पी रहे है?

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गर्भावस्ता के दौरान क्या आप पर्याप्त पानी पी रहे है?
कई महिला अपनी कॉफी या चाय को छोड़ नहीं सकते। हालांकि उपभोग करना ठीक है, लेकिन एक या दो कप कॉफी या चाय ठीक है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है की आप खुदको पानी पीने से हाइड्रेट रखे। चाय, सोडा और मादक पेय एक मूत्रवर्धक के…
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