ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಶಿಶುವಿನ ಚಲನೆ-ವಲನೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.  ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆ-ವಲನೆಗಳ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. 32 ನೇ ವಾರ ತನಕ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ 32 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಧಾನ ಗತಿಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪೂರ್ತಿ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಸ್ವಸ್ಥ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಎಲ್ಲವು ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಸಂಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆ-ವಲನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?

ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವದರಿಂದ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆ ವಲನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಲಾಲಿ ಹಾಡಿದಂತೆ ಅಥವಾ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ತೂಗಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವದರಿಂದ ಅದು ನಿದ್ದೆಗೆ ಜಾರಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಾದಂತೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಂತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವದರಿಂದ ಶಿಶುವಿನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಗಾಬರಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಕೂಡ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ದೇಹದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಒದೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೇ?

ಪ್ರಸವದ ತನಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 28 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವಾಗ ಕೆಲ ಸಮಯ ಒಂದು ಸ್ತಬ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನ ಹರಿಸಿ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು 10 ಎಣಿಕೆಗೆ ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ ತಿಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತೆ ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತ್ವರಿತವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ